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团学工作
半岛在线体育“5.25音为有你”心理活动圆满成功
文章来源:撰稿:杨文、阮兰琴 审稿:刘晓辉 供稿/发布:供稿/半岛在线体育 发布时间:2023/5/30 本文阅读:660 次
    为促进大学生的身心健康,进一步提高大学生的心理素质,半岛在线体育心理工作部于5月25日在B区操场举办“5.25音为有你”活动。
    本次活动主要分为了三个板块,首先部门干事与参会同学们分享和普及了日常学习生活息息相关的心理健康知识以及“5.25”活动由来,从而提高同学们对心理健康重要性的认识,提醒同学们在日常生活中注重身体健康的同时也不应该忽视心理健康的重要性。          
    随后,由半岛在线体育少数民族乐队的同学演唱了多首富有民族特色的歌曲,随着现场气氛的不断高涨,参与活动的同学和他们一同进行合唱,从而达到了以音乐缓解心理压力,改善心情,削减焦虑,放松身心的效果。
    最后以团队合作游戏结束活动。同学们在游戏环节中通过共同完成任务,感受到团队的有效配合,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,也能分享、接受,给予爱和友谊,忘掉烦恼放松心灵。                 
    本次活动一定程度上提高了同学们的心理健康素质,培养了同学们乐观向上的心理品质,逐步做到了解自我、接纳自我、关注自身心理健康和身心健康,促进健全人格的发展,营造良好的校园文化氛围。
                                
                                
                                
 
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